Comer para proteger : los alimentos que refuerzan tu inmunidad
Adoptar una alimentación que potencie el sistema inmunológico es una estrategia fundamental en el precaución de nuestra salud. A través del consumo consciente de una gama de alimentos ricos en nutrientes clave, podemos brindarle a nuestro cuerpo el apoyo necesario para batallar de manera eficaz las infecciones y patologías. Esta aproximación